Fit & Clean

Neuer Tag auf Samui!

Vielleicht wundern sich manche, was das mit meinem Abnehmen zu tun hat. ABER ich will hiermit auch gleiche ein kleines Urlaubstagebuch führen. 1. hab ich hier noch Zeit, wenn ich wieder nach Hause komme, fängt wieder der Alltag an und weiß es von letztes Jahr - die Fotos sind noch immer genauso ungeordnet auf dem Laptop und 2. will ich hier immer aufführen was ich so gegessen und getrunken habe. Damit man dann nachvollziehen kann, wie es zu einer eventuellen Gewichtszunahme gekommen ist :) Oder wie sich sonst etwas wie ausgewirkt hat.

Also wenn ich euch schon mit meinen Urlaubsfotos auf den Wecker gehe - verzeiht mir ;)

Um 01:00 ins Bett gegangen, soll mich aber trotzdem nicht vom Sport abhalten. Um 06:00 aus den Federn und auf in ein anstrengendes Workout mit Jillian!

Und mein geliebtes Frühstück, natürlich wieder 2 Schüsseln Müsli :) Hoffentlich kann ich mir das zu Hause wieder abgewöhnen :D

Am Pool gab es dann Entspannung und zu Mittag lecker Essen

Mein Mann aß Sandwich!

Und für mich gab es Tortilla Wrap's mit Entenbrust, Gurken, Ingwer & Arugula, serviert mit Knoblauch-Kräuter Dip

Am Abend fuhren wir zum Chaweng Beach, wir haben dort lecker Abend gegessen und zwar eine Fisch- und Meeresfrüchteplatte für 2 Personen!

Für jemand ganz Besonderen :))

Frischer gehts wohl kaum

Red Snapper, King Prawns, Miesmuscheln, Herzmuscheln, Schwimmkrabben, Calamari und Austern!

Zum ersten Mal hab ich eine Auster gegessen!

Und als Nachttisch gab's noch Früchte

Und natürlich dürfen die Cocktails nicht fehlen

Man beachte die Aussage: SAFE WATER - DRINK COCKTAIL

Und für mich gab's einen Heidelbeer-Smoothie

Und zum Schluss: Hier sieht man mit wie viel Sorgfalt mich mein Mann eingecremt hat. Er hat sich echt Mühe gegeben :DD

Seht ihr unten rechts die Finger?? :D

Einen wunderschönen Abend wünsch ich euch!

Hier eine Zusammenfassung der letzten 2 Tage:

Dienstag - unser 3. Tag auf Samui

Um 06:00 aufgestanden und natürlich durfte auch Jillian mit nach Samui :)
Auf in die Trainingsklamotten, Matte, Hanteln und Laptop eingepackt und dann hab ich mir einen Raum gesucht, in dem ich mein Workout machen konnte. Im Zimmer ist 1. kein Platz und 2. schläft da mein Mann noch!

Ich wurde fündig und hab es mir im "Überbrückungszimmer" wie ich es nenne, ausgebreitet. Das ist ein Raum mit Waage, einem Sofa, einem Fernseher und einem Badezimmer, wenn man am 12:00 sein Zimmer räumen muss und am Abend erst den Flug hat, kann man dort seine Koffer aufbewahren und sich duschen gehen. :)

Also LOS! Level 2 mit Jillian :) So geschwitzt hab ich bei einem Workout noch nie :D Das macht die hohe Luftfeuchtigkeit, was ich aber toll finde :D

Danach wieder ab unter die Dusche und zu meiner Lieblingsbeschäftigung: FRÜHSTÜCKEN :)
2 Schüsseln Müsli, dass ich sowas von liebe!!!!! 1 Schüssel getrocknete Früchte + Chashewnüsse und 1 Teller frisches Obst.

Nach dem Frühstück ging's wieder ab an den Strand:

Zu Mittag gab es für mich 1 Hühnerspieß und 1 Mais :) und danach unendlich viele Smoothies, Juices oder Milkshakes......ich denke es waren auf den Tag verteilt ca. 4-5 Stück.

Ananas

Mango Minze

Am Abend wurden wir vom Hotel zu einem Cocktail Empfang eingeladen und da ist mir was passiert!!!! Ich habe ein Glas Sangria getrunken! Ich hab schon 4-5 Jahre keinen Alkohol getrunken ich hab da irgendwie nicht nein sagen können und hab ihn dann getrunken. Es war jetzt für mich nicht der Weltuntergang aber ich wollte eigentlich nie wieder Alkohol trinken, nicht mal auf meiner Hochzeit hab ich etwas getrunken, keinen Schluck! :) Naja was soll's :DD

Massaman Curry

Danach sind wir raus zum Essen, zur Suni ins Gourmet Terrasse. Ich aß eines meiner Lieblings-Thai-Gerichte: Massaman Curry

Spicy Papaya-Salat

Danach haben wir uns auf den Weg in eine Reggae Bar gemacht - zu MURRAY. Letztes Jahr sind wir ein paar mal vorbei gefahren und wollten jetzt unbedingt mal hinein. Und es hat sich gelohnt, es war richtig chillig :D

Dort haben wir Bekanntschaft mit einem Jamaikaner gemacht - Deecey Leon. Wir dachten anfangs, dass er der Besitzer sein würde, aber es stellte sich heraus, dass er Sänger ist und am Samstag einen Live-Auftritt im Murray's hat. Gleich gegoogelt, denn in ganz Thailand gibt es Free Wifi :) und bei iTunes gleich seine CD runter geladen.

Er ist seit August hier auf Samui und will einfach nicht mehr weg. Seine Frau und seine 2 Töchter leben in Australien.

4. Tag auf SAMUI - Tagesausflug Junglesafari

Und was kommt jetzt????!!??

JAWOHL! Um 06:00 klingelte der Wecker! :) Auf zum Strandlauf!

Und danach mein obligatorisches Frühstück - für das ich sterben würde!!!

wie immer musste noch eine 2. Schüssel Müsli her!

Ausblick beim Frühstück

Um 8:30 wurden wir dann abgeholt. Los geht die Inselrundfahrt! Wir fuhren zu einem Park, den wir eigentlich nicht besuchen wollten, aber er war dabei. Wir konnten Gott sei Dank den Elefantenritt auslassen. Wir sind sehr tierliebend, und wir wollen das eigentlich nicht unterstützen, uns bricht das Herz wenn wir das sehen.

Zuerst gab es eine Elefantenshow,

dann eine Affenshow,

dann eine Thai-Boxing Vorführung,

dann eine Kautschuk-Plantagen Besichtigung

ABER dann ging es auf zur Safari.

1. Stopp: Big Buddah

2. Stopp: Großmutter- und Großvaterfelsen

3. Stopp: mumifizierter Mönch. Er starb am 6. Mai 1967, genau an dem Tag, den er vorausgesagt hatte. Genauso wie er prophezeite, dass er nie verwesen wird.

4. Stopp: Wasserfall

Danach gab's Mittagessen: Ich hatte ca. 5 Gebackene Hähnchenfilets und 1 Schale Curry und 1 Schale Gemüse :) UND EINE ATEMBERAUBENDE AUSSICHT

5. Stopp: Magical Garden

Die Junglesafari war aufregend und lustig! Bei diesen Straßenverhältnissen auch kein Wunder! :)

6. Stopp: Kokosplantage - da hatte ich dann eine halbe Kokosnuss und 5-6 gebratene Grillen!

Und dann war der Ausflug auch schon zu Ende ;) Im Hotel angekommen sahen wir den bisher größten Geck hier auf Samui. Er maß ca. 40cm und war wunderschön. Die Geckos findet man hier überall, sie klettern an den Mauern hoch und vor allem Abends sieht man sie in der Nähe von Lampen und Lichter, die sind aber ca. 10cm groß und nicht so schön farbig.